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マグロ 100g どのくらい
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コレクション 本マグロ 刺身 カロリー 244683-本マグロ 刺身 カロリー
Calvin Estrada
にぎり寿司1貫 (マグロ)1個 1個の目安量 まぐろ 15g エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 67kcal黒マグロ(本マグロ) 125 kcal ビンチョウマグロ(びん長マグロ) 117 kcal メバチマグロ(バチマグロ) 108 kcal キハダマグロ 106 ...
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